alarm dla osób starszych

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

U wielu kobiet w pewnej fazie cyklu można zaobser­wować zmiany w organizmie oraz w zachowaniu. Na przykład ja w czasie miesiączki tryskam energią i wy­ładowuję się robiąc porządki domowe (ma to swoje dob­re strony, ponieważ na ogół nie lubię sprzątać). Mniej więcej na tydzień lub półtora przed miesiączką moje piersi nabrzmiewają, stają się wrażliwsze, a czasami nawet bolą (zaczęło się to, kiedy przekroczyłam trzy­dziestkę). Zauważam również zmianę w przemianie materii. Czasami mam zaparcie, czasami lekkie roz­wolnienie. Niekiedy odczuwam łagodne, a innym ra­zem gwałtowne skurcze w dole brzucha w czasie mie­siączki. Zdarza się, że w pierwszych dniach menstru­acji mam takie wrażenie, jakby srom i pochwa były z ołowiu.

 

Do takiego stopnia są nabrzmiałe. Zawsze wiem, kiedy mam owulację, ponieważ jestem wtedy bardzo pobudliwa seksualnie.
Wiele dziewcząt i kobiet, z którymi rozmawiałyś­my, także zaobserwowało u siebie różne zmiany, zwią­zane z menstruacją. Zmiany zachodzą w okresie mie­siączkowania lub mniej więcej na tydzień przed nim. Niektóre odczuwa się w trakcie miesiączki, inne tuż przed.

Odczuwane są takie zmiany jak: gwałtowny przy­pływ energii, odpływ energii lub uczucie zmęczenia, nagłe zmiany nastroju, napięcie i niepokój, depresja, poczucie zadowolenia, przypływ energii twórczej, ape­tyt na słodycze, pryszcze, trądzik oraz inne problemy skórne, jasnoróżowy połysk skóry, wzmożone napięcie seksualne, bóle głowy, zakłócenia wzroku, rozwolnie­nie, zatwardzenie, puchnięcie kostek, nadgarstków, rąk i stóp, nabrzmiałość i wrażliwość piersi, nabrzmie­nie brzucha, okresowe przybranie na wadze, zmniej­szona zdolność koncentracji, zwiększona zdolność kon­centracji, zwiększony apetyt, zwiększone pragnienie, skurcze, wzmożona potrzeba oddawania moczu, infek­cje układu wydalniczego, zmiana wydzieliny pochwo­wej, niedrożny nos, bóle w ustach, bóle krzyża.

U niektórych te zmiany są bardzo widoczne, u in­nych – niezauważalne. Są też kobiety, które nie rejes­trują u siebie żadnych zmian związanych z okresem.